Spezialisiert auf Angststörungen aller Art

Psychotherapie oder Coaching ganz nach Bedarf und individuell angepasst.

Der Übergang ist fließend.

 


Mit "PEP" gegen Angst und Ohnmacht

"Verhaltenstherapie" mal anders

Corona - Angst, Ohnmacht, Perspektivlosigkeit - mit PEP gegen Angst
Psychotherapie Krise - Termine innerhalb 24h - auch online

Bildquelle: privat

Sie wollen etwas ändern?

Dann dürfen Sie das von mir erwarten:

  1. Eine auf Sie zugeschnittene Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie eine wirklich zuverlässige Methode (PEP) an der Hand haben um die Gefühle (besonders Angst) jederzeit alltags-tauglich regulieren zu können
  2. Innerlichen Mechanismen bzw. Ängste, die eine Selbsthilfe verhindern, mittels der Methode PEP, auffinden und bearbeiten (neutralisieren)
  3. Ihr Selbstwert wird sich verändern - als Grundlage für ein neues, selbstbestimmtes Leben
  4. Sehr gute Erreichbarkeit - ich bin an Ihrer Seite!

Den ersten Schritt müssen Sie alleine gehen!

 

....das sagen Klienten

 


Angebot NEU: Spezielle Sprechstunde - telefonische Beratung

Corona Sprechstunde - Hoffnung und Perspektiven durch Selbstwirksamkeit
Einsamkeit, Perspektivlosigkeit, Ohnmacht, Lebenskrisen
  • Einsamkeit
  • Perspektivlosigkeit
  • Orientierungslosigkeit
  • Zukunftsangst
  • Streit/Krisen in Familie oder Freundeskreis
  • Überforderung

Online Sprechstunde - zoom call

 

Videosprechstunde

 



Verschiedene Angst-Typen  in der Pandemie

Unterschiedliche Ängste verursachen unterschiedliches Handeln und unterschiedliche Zielverfolgung. Das führt zur Spaltung innerhalb der Gesellschaft, Streit und Auseinandersetzungen sind die Folge.

Wir verstehen uns nicht mehr!

 

Familien und Freunde trennen sich - isolieren sich! Jeder hält den anderen für "ver-rückt".

 

 Wir müssen miteinander reden!!

SOLIDARISCH

 

Was uns nämlich alle solidarisch verbindet ist ANGST und Zukunftssorge.

Was schützt du, was schütze ich.......

1. Angst vor dem Virus/der Pandemie- Angst vor Ansteckung, Tod, Verlust von Familienmitgliedern

2. Angst vor Existenzverlust - Angst vor Armut und Verlust von Haus, Hof und Einkommendem

3. Angst vor den Massnahmen- Angst vor dem Verlust von Selbstbestimmung und Freiheit

 

Was können Sie tun?


STARK werden....

S Solidarität (echte Nähe) und innere Sicherheit

T Therapiemöglichkeiten kennen

A Angstbewältigung - alte Ängste, Angst vor Tod

R Resilienz (psych. Belastbarkeit) und Robustheit (emot. und körp. Belastbarkeit)

K Kompetenz (Wissen) und Mündigkeit/Selbstverantwortung

 

Wir sind geistig, sittliche Wesen.

Moral und Ethik,  diese beiden Wörter werden inzwischen gleichgesetzt. Um zu verschleiern, dass die Ethik des Einzelnen und die Moral der Gesellschaft auseinandergelaufen sind und sich weit voneinander entfernt haben. Denn nur die Moral kann von den Kontrolleuren manipuliert und für ihre Zwecke missbraucht werden und nur über die Moral können Menschenmassen kontrolliert werden.

Hier laufen wir Gefahr uns zu verlieren, zu entfremden von uns selbst.

Hier ein tolles Video dazu!


Kompetenz durch Vielfalt/Wissen

Wissen schafft Abhilfe und Selbstwirksamkeit

Experte ICH, Ich will, ich kann, alles ok
Experte ICH

 

 

 

 

Wie wird man zum Experten?

 

....wenn man es will!!


Informieren Sie sich selber - Wissen ist Macht und macht kompetent

Wissen ist eine "HOL-SCHULD"

Leider sind wir, speziell in Deutschland, auf eine Konsumgesellschaft limitiert.

- Limitiertes Potential -

Das bedeutet, wir konsumieren inzwischen auch Wissen.

Vorgefertigt und vorbereitet - niemals zu hinterfragen!

  • Fernseher an und Wissen und Meinungen/Trends konsumieren und akzeptieren - man will ja dazugehören, modern sein!
  • Lehrern zuhören und nicht widersprechen - angepasst, "gut sein" und unauffällig bleiben

So sind wir Menschen nicht. Nicht naturgegeben!

  • Wir sind neugierig
  • Wir sind experimentierfreudig
  • Wir sind kreativ
  • Wir sind kritisch
  • Wir stellen Fragen - wer nicht fragt bleibt dumm!
  • Wir wollen TUN, LÖSEN, VERBESSERN, DENKEN
  • Wir brauchen einen festen Stand, Leitplanken - das sind unsere Werte (eigenst vertretene Werte)

Jeder Mensch ist einzigartig, vielseitig und unersetzlich!

 

DU bist einzigartig, vielseitig und unersetzlich - wenn DU DU bist!

SEI das UNIKUM

- kein Massenprodukt oder lebloser Computer in einer Reihe -

 



Neuer Nachrichtensender - neutrale Berichterstattung, ohne Panikmache

Am 31.5.2021 startete ein neuer TV Sender

Stefan Magnet hatte im März 2021 die Vision, einen alternativen TV-Sender zu gründen. Als „Aufklärungsprojekt, als echtes, ehrliches, unabhängiges Medienprojekt“, wie er sagt. Zwei Monate später startet das 7-Tage-Programm auf www.auf1.tv. In diesem Video erklärt er seine Beweggründe und motiviert die Zuseher, das Projekt auch als ihr Projekt zu begreifen.

Denn, so sein Motto, nur gemeinsam können wir die Welt zum Guten verändern.

alternativer Nachrichtensender

auch auf Telegram

Stefan Magnet Telegram


Wissen: Placebo - Nocebo

Angst (so gen. Nocebo-Effekt) vor ........ macht nachweislich krank


Hier finden Sie Internationale Experten in fast allen Fachbereichen

Prof. Dr. Sucharid Bhakdi

Univ.-Prof. Dr. med. Sucharit Bhakdi ist Facharzt für Mikrobiologie und Infektionsepidemiologie. Er leitete das Institut für Medizinische Mikrobiologie und Hygiene der Johannes-Gutenberg-Universität Mainz 22 Jahre lang und war in der Patientenversorgung, Forschung und Lehre tätig. Er hat über 300  wissenschaftliche Arbeiten auf den Gebieten der Immunologie, Bakteriologie, Virologie und Herz-Kreislauferkrankungen veröffentlicht. Neben zahlreichen Preisen wurde ihm der Verdienstorden des Landes Rheinland-Pfalz verliehen.

 Quelle: Goldegg Verlag

Professor Dr. Bhakdi war Dozent von ca. 12.000 Ärzten und Wissenschaftlern international. Heute im Ruhestand und deshalb auch in keiner Abhängigkeit.

Seine Ehefrau Prof. Dr. Dr. Karina Reiß ist Mikrobiologin. Zusammen haben Sie geforscht und ein Buch veröffentlicht.

 


Prof. Dr. Stefan Hockertz

Stefan Hockertz studierte an der Universität Hannover Biologie (Diplom 1985) und wurde dort mit einer Dissertation mit dem Thema Funktion der Zellen des Makrophagensystems bei der Leishmania-donovani-Infektion 1988 promoviert. Danach habilitierte er sich 1999 an der Universität Hamburg für die Fächer Toxikologie und Pharmakologie mit der Habilitationsschrift Immuntoxikologie: Veränderungen immunologischer Funktionen des Organismus.

 Von 1986 bis 2001 forschte er in der Fraunhofer-Gesellschaft Hannover, außerdem war er Mitglied der Fraunhofer-Arbeitsgruppe für Toxikologie und Umweltmedizin in Hamburg.

 Von 2000 bis 2001 war er Privatdozent für Toxikologie und Pharmakologie an der Universität Hamburg und von 2001 bis 2004 Professor für Molekulare Immuntoxikologie. Von 2000 bis 2003 arbeitete er beim Institut für Experimentelle und Klinische Pharmakologie und Toxikologie des Universitätskrankenhauses Eppendorf, wo er 2004 Direktor war. 2003 und 2004 arbeitete er am Zentrum für Experimentelle Medizin.

 

Danach arbeitete er selbstständig und ist aktuell (2020) Geschäftsführer der von ihm 1994 gegründeten tpi consult GmbH (Toxikologie, Pharmakologie, Immunologie) in Bollschweil bei Freiburg.

Quelle: Wikipedia


SIehe auch: (Link kopieren tw. zensiert)

Ärzte für Aufklärung: https://www.aerztefueraufklaerung.de/news/index.php

Pflege für Aufklärung: http://www.pflege-für-aufklärung.de/rechtsanw%C3%A4lte-richter/

Klagepaten:https://klagepaten.eu/2021/04/01/gemeinsame-presseerklaerung-der-klagepaten-und-der-anwaelte-fuer-aufklaerung-zu-%C2%A7-1666-bgb/


Dr. Reiner Füllmich (Rechtsanwalt USA und De)

RA Dr. Reiner Füllmich: https://www.fuellmich.com/

Corona Ausschuss

Seit Mitte Juli 2020 untersucht der Corona-Ausschuss in mehrstündigen Live-Sitzungen (Aufzeichnungen zu allen Themen) die Massnahmen und Entscheidungen. Es werden international Experten befragt.

Hier finden Sie Informationen zu allen Themen und internationale Experten aus der ganzen Welt.

Gründer: Rechtsanwältinnen Antonia Fischer und Viviane Fischer sowie die Rechtsanwälte Dr. Reiner Füllmich und Dr. Justus Hoffmann (Wirtschaftsrecht und Medizinrecht)



Angst und Stress

Die speziellen Formen der Ängste:

  • Panik mit / ohne Agoraphobie
  • Generalisierte Angst
  • Soziale Phobie 
  • Spezifische Phobie 
  • Angst und Depression

Eine unbehandelte Angststörung kann sich immer mehr verselbstständigen. 

Als Folge kommt es häufig zur „Angst vor der Angst" (Erwartungsangst/Panik), oder Folgestörungen

 

 Angst auslösende Orte oder Situationen werden dann vermieden und oft führt der Weg in die Einsamkeit.

Die persönlichen Ursachen oder Entstehungsmuster sind meistens unbewusst, nicht bekannt.

Hier setzen wir an.


Zwang ist auch Angst

Zwang in seinen Formen

  • Zwangsgedanken
  • Zwangshandlungen 
  • Zwangsimpulse

Somatoforme Störung oder Psychosomatik stressen den Körper und die Seele

Unter Somatisierungsstörung fallen körperliche Beschwerden, die nicht oder nicht genau auf eine organische Erkrankung zurückzuführen sind - ärztliche Untersuchungen erbringen keinerlei ausreichende Erklärungen für die Beschwerden selber  oder deren Schwere, aber die Beschwerden bleiben dennoch bestehen. 

Zum Beispiel:

  • Müdigkeit /Erschöpfung
  • Schmerz­symp­to­me -  in allen Körperregionen wie Kopf, Schulter, Rücken oder Brust
  • Herz-Kreislauf-Beschwerden - z.B. Schwindelgefühle, Herzrasen, Schweißausbrüche
  • Magen-Darm-Beschwerden - z.B.  Blähungen und Unverträglichkeiten, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall
  • sexuelle Beschwerden/Unlust
  • neurologische Symptome (pseudo neurologische Symptome) - z.B. Kribbeln, Brennen, Jucken
  • Schmerzsyndrom (vor allem Fibromyalgie)
  • Schlafstörungen

Burn out - die Seele im Dauerstess

Burn-out - das Gefühl ausgebrannt zu sein

  • Gefühl von emotionaler und körperlicher Erschöpfung durch Dauerstress
  • depressive Symptome 
  • Ungleichgewicht zwischen der Anforderung an sich selbst und der tatsächlichen Leistungsfähigkeit
  • keine Anerkennung erfahren
  • Unterforderung oder Überforderung

Die Symptomatik ist sehr vielseitig und nicht spezifisch, kann sich auf alle Bereiche des Lebens ausbreiten.


Trauma und Posttraumatische Belastung - PTBS

Chronische Angst und Stress


Entspannung